• Необходимость двигательной активности и физической нагрузки очевидна для письменного переводчика, и идеальным видом спорта для нас является баскетбол.
    Эта игра обеспечивает разностороннюю нагрузку на организм, захватывает эмоционально, развивает не только физические возможности, но также интеллектуальные и психологические.

    Занятия баскетболом улучшают необходимые переводчику интеллектуальные качества:

    • скорость и объем зрительного восприятия
    • скорость проверки информации
    • развитое оперативное мышление
    • кратковременная память
    • стойкость внимания
    • стойкость к сбивающим факторам и др.

    Баскетбол – один из лучших видов спорта для восстановления зрения. Конечно же, есть специальные несложные упражнения для глаз, но как же тяжело заставить себя выполнять их регулярно! В этом отношении баскетбол является более привлекательным и не менее эффективным.

    Для точного выполнения различных приемов, особенно бросков, очень важна способность зрения оценивать удаленность предметов в пространстве. По этой способности, объему воспринимаемого пространства и остроте зрения баскетболисты занимают одно из первых мест среди спортсменов других видов спорта. Особенно велико влияние баскетбола на внутренние мышцы глаз, от которых зависит приспособление глаз к видению на разных расстояниях. Занятие баскетболом тренирует внутренние мышцы глаз и потому является средством предупреждения и лечения близорукости.

    Люблю баскетбол, сам играю и вам советую 🙂

    Posted by admin @ 16:58

  • 6 комментариев

    • Отличный пост, спасибо:-)
      Можно еще отметить, что баскетбол как командный вид спорт способствует совершенствованию навыков межличностного взаимодействия (ух, завернул). А для переводчика это полезно (как при общении с клиентом, так и при совместной работе с другими переводчиками).
      Интересно было бы еще составить список видов спорта, противопоказанных переводчику. Я бы начал с бокса…:-)

    • В школе любила играть в басктебол, а сейчас загорелась этой идеей, спасибо 🙂

    • Так подвигаться после длительного сидения за компом даже приятно. А что это полезно для людей сидячих профессий, так это точно. Другое дело, что не всем это доступно. Сидишь в офисе целый день, уткнувшись в монитор, баскетбольной площадки нет… И в окно видно только небо.:)

    • Я предпочитаю теннис. Имеется в виду большой. Задействованы практически все мышцы, даже мышцы кисти. Прыгаешь, присядаешь, крутишься, тянешься – всё это в азарте игры гораздо легче делать, чем каждое такое упражнение в отдельности. Зоркость, кстати, тоже тренируется. Я после часа на корте как новенький, сил хватает на целую неделю.

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Это не спам.
    сделано dimoning.ru

Archives: